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新着動画レッスン

公開日

2015.9.4

終了予定日

2016.3.4

加藤季温のフォアハンド進化論
>第3回:下半身のバネ力でパワーを出す

今回はパワフルなフォアハンドショットを打つために、プライマリーモーションという運動理論に基づいて

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公開日

2015.9.1

終了予定日

2015.9.7

【1week配信】トップスピン完全マスター5
>レッスン1:手の使い方の基本

威力のあるトップスピンを打つためにはヘッドスピードが大切です。ヘッドスピードを出すために正しい腕の使い方を覚えましょう

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公開日

2015.8.28

終了予定日

2016.2.28

黒岩高徳の体幹を使って爽快サーブ!
>体幹サーブのコース打ち分け術(1)

体幹サーブでは腕は必ず体の右に振られます。この体の使い方はフラットサーブ、スライスサーブ

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新着ワインポイントコラム
2015.9.4
加藤季温のフォアハンド進化論:下半身のバネ力でパワーを出す
今回はパワフルなフォアハンドショットを打つために、プライマリーモーションという運動理論に基づいてレッスンを行います。

プライマリーモーションとは、体をバネのように使ってパワーを出す運動理論です。たとえば、バネの両端を指で押し込んで縮めると、元の形に戻ろうとして伸びます。外から力を加えて変形させると元の形に戻ろうとする性質が、バネにはあります。
 
このバネの性質を、フォアハンドを打つ時の下半身に応用してみましょう・・・[続きを読む]
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