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海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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公開日

2014.10.24

終了予定日

2015.4.24

早川克意のリターンの基礎講座
>スプリットステップ

皆さんはジャンケンをするとき「じゃん・けん……」と言いながら腕を振って相手とタイミングを

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公開日

2014.10.22

終了予定日

2015.4.22

【3M継続】海老名正明の40歳からの楽々テニス
>幅広い打点に対応できる軸足ボレー

ボレーの打点はどこにあるのかを検証してみます。まず、相手から速いボールが来た時は

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公開日

2014.10.17

終了予定日

2015.4.17

橋爪宏幸の間違いやすいダブルス戦術
>縦割陣形のサーバーはセンターを死守せよ!

同じ並行陣でもコート1面の分割の仕方は2タイプあります。一つがネット前のエリアと

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公開日

2014.10.15

終了予定日

2015.4.15

【3M継続】海老名正明の40歳からの楽々テニス
>アバウトなトスで打てるスライスサーブ

サービスを難しくしている原因の一つがトスです。「打点はここしかない

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公開日

2014.10.10

終了予定日

2015.4.10

早川克意のリターンの基礎講座
>レディーポジション

今回は、リターンのレディポジション、つまり相手のサーブを待つときの構え方を

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公開日

2014.10.8

終了予定日

2015.4.8

【3M継続】海老名正明の40歳からの楽々テニス
>打点を落としてお気楽スマッシュ

相手の返球が中ロブ気味に低く飛んできた時、「これは打点が低いからスマッシュできない

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公開日

2014.10.3

終了予定日

2015.4.3

橋爪宏幸の間違いやすいダブルス戦術
>横割陣形のサーバーはカバー役と心得よ!

並行陣は二人でネットを取る攻撃的な陣形ですが、同じ並行陣でもコート1面の

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公開日

2014.10.1

終了予定日

2015.4.1

【3M継続】海老名正明の40歳からの楽々テニス
>左右のリーチが広がるアームボレー

ダブルスの並行陣では、自分のエリア(コート半面)をしっかり守ることが大切です。しかし

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公開日

2014.9.26

終了予定日

2015.3.26

早川克意のリターンの基礎講座
>ガイダンス&予測

テニスのゲームは必ずサービスリターンから始まります。リターンは、ゲームに勝つためには

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公開日

2014.9.19

終了予定日

2015.3.19

橋爪宏幸の間違いやすいダブルス戦術
>覚悟とカバーのない縦ポーチは無謀!

サーバーが1stボレーの後、さらにネットに詰めて相手のクロスの返球をネット前で

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公開日

2014.9.12

終了予定日

2015.3.12

橋爪宏幸の間違いやすいダブルス戦術
>ポーチ後の無人地帯を放置するな!

ポーチはサービスゲームで相手レシーバーに心理的プレッシャーをかけるためにも

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公開日

2014.9.5

終了予定日

2015.3.5

海老名正明の40歳からの楽々テニス
>飛んでこない球も楽に返せる追尾ボレー

ネットに出たとき、相手のボールが勢いよく飛んでくる場合は、最初にイメージした打点と

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公開日

2014.8.29

終了予定日

2015.2.28

橋爪宏幸の間違いやすいダブルス戦術
>雁行陣は前衛の攻守の切り替えが肝!

一人がネット、一人がベースラインでプレーする雁行陣は一般的に「前衛が攻撃役で

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公開日

2014.8.22

終了予定日

2015.2.22

海老名正明の40歳からの楽々テニス
>薄いグリップで打てる巻き上げ式トップスピン

コンチネンタルグリップはボレーやサーブなどフレーム方向にラケットを動かす動作に

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公開日

2014.8.15

終了予定日

2015.2.15

橋爪宏幸の間違いやすいダブルス戦術
>ネットに出ることを焦るべからず!

二人でネットを取る並行陣は上級ダブルスを目指すペアにとって必修陣形です

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