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海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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公開日

2015.7.31

終了予定日

2016.1.31

黒岩高徳の体幹を使って爽快サーブ!
>体幹打法でスライスサーブ

前回紹介したフラットサーブは点で捕らえるイメージ。一方、スライスサーブやスピンサーブなどの

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公開日

2015.7.29

終了予定日

2015.8.4

【1week配信】ダブルス強化プロジェクト
>並行陣のベーシック戦術

今回は並行陣のベーシックな形を紹介します。これから並行陣をマスターして強いダブルスへステップアップを目指す皆さんにぜひ、覚えてもらいたいパターンです

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公開日

2015.7.24

終了予定日

2016.1.24

石田洋平が教えるダブルス勝利の法則
>法則5:戦術はトライ&エラーで体得する(その2)

ロブは、相手の攻撃をしのぐ手段としても相手を崩す手段としても有効なショットです。適正な高さや

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公開日

2015.7.17

終了予定日

2016.1.17

黒岩高徳の体幹を使って爽快サーブ!
>体幹打法でフラットサーブ

フラットサーブ、スライスサーブ、スピンサーブ、どの球種でも体幹を使ったスウィングは一緒です。スウィングの方向性と

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公開日

2015.7.10

終了予定日

2016.1.10

石田洋平が教えるダブルス勝利の法則
>法則5:戦術はトライ&エラーで体得する(その1)

ダブルスの戦術や戦術で使うショットを覚えるためには、トライ&エラーの精神で何度も失敗する必要があります

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公開日

2015.7.3

終了予定日

2016.1.3

黒岩高徳の体幹を使って爽快サーブ!
>段階ドリルで体幹サーブ習得(2)

上から下のスウィングでネットの下段にサーブをかけるドリルを行えば、打球のスピードは格段にアップしてきます

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公開日

2015.6.26

終了予定日

2015.12.26

石田洋平が教えるダブルス勝利の法則
>法則4:優勢になっても一気に攻めを急がない(その2)

並行陣(自陣)対雁行陣(敵陣)のラリーで、ボレーをワイドに打って相手1人をコート外に追い出し

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公開日

2015.6.19

終了予定日

2015.12.19

黒岩高徳の体幹を使って爽快サーブ!
>段階ドリルで体幹サーブ習得(1)

手で振るのではなく体幹部を使ってスウィングすれば、鋭いスウィングで正確にヒットできるようになり

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公開日

2015.6.12

終了予定日

2015.12.12

石田洋平が教えるダブルス勝利の法則
>法則4:優勢になっても一気に攻めを急がない(その1)

ダブルスはポジションを上げることで攻撃力をアップできます。チャンスと思ったらその場で待たずに

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公開日

2015.6.5

終了予定日

2015.12.5

黒岩高徳の体幹を使って爽快サーブ!
>体幹サーブの基本メカニズム

速いサーブ、威力のあるサーブ、キレのあるサーブはすべてのプレーヤーの憧れですが

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公開日

2015.5.29

終了予定日

2015.11.29

橋爪宏幸の相手を揺さぶるダブルス戦術
>相手を回転で揺さぶる戦術

速いボールと遅いボールを組み合わせれば、時間的に差をつける配球で

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公開日

2015.5.22

終了予定日

2015.11.22

海老名正明の脱・初級宣言!
>バックハンドのスライスは下に振るのですか?

スライスショットというと、言葉のイメージから「ボールを下に切る」打ち方に

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公開日

2015.5.15

終了予定日

2015.11.15

橋爪宏幸の相手を揺さぶるダブルス戦術
>相手を緩急で揺さぶる戦術

相手を揺さぶる方法として、これまで左右、前後、上下の配球パターンを

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公開日

2015.5.8

終了予定日

2015.11.8

海老名正明の脱・初級宣言!
>両手打ちバックは左手で打つのですか?

両手打ちバックハンドは「左手のフォアハンドのつもりで打つといい」と言われることがあります

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公開日

2015.5.1

終了予定日

2015.11.1

橋爪宏幸の相手を揺さぶるダブルス戦術
>相手を上下に揺さぶる戦術

相手前衛を揺さぶる時に大切なのは「目線を動かす」ことです

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