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黒岩高徳の体幹を使って爽快サーブ！＞第6回：体幹打法でスピンサーブ
早川克意の超即効テニス改善ドリル＞ドリル4:バランスドリルで片手バックとボレーを磨く
藤野俊幸のナイスショットの新法則＞第８回：最小限の力で最大限のパワーを生むサーブ術
黒岩高徳の体幹を使って爽快サーブ！＞第1回：体幹サーブの基本メカニズム
海老名正明の体にやさしいボレー術＞踏み込まないハイボレーはヒザにやさしい
黒岩高徳の体幹を使って爽快サーブ！＞第5回:体幹打法でスライスサーブ
橋爪宏幸のダブルス巧者の心理戦術＞ゲーム終盤で効果を発揮する見せ球作戦
海老名正明の上級への道バックボレー編＞上級ボレーは引いて打つ
石井弘樹の目指せ！上級スピンサーブ＞第4回:スピンサーブを完成させる
故障しやすいヒジ、ヒザ、腰などへの負担を軽減した打ち方を提案します！→動画ページへ
バランスディスクやステップ台などを使ったアイデア練習法を紹介します！→動画ページへ
明日の試合で役立つ！即効ワンポイントアドバイス集→動画ページへ
相手ペアのメンタルを崩して勝利を呼び込む！→動画ページへ
藤野コーチのマンツーマンレッスン後編です。バックハンドで低く滑るようなスライスショットが打ちたいという生徒さん...
公開日2020.4.3 終了予定日2020.10.3
今回のお悩みは「フォアハンドでフラットは打てるのですが、強打するとアウトしがちなのでトップスピンをマスターしたいです。極端な厚いグリップでなくても...
公開日2020.3.30 終了予定日2020.6.30
ローボレーのときは、上体を前に倒して腰を折った姿勢で打とうとしがちです。しかし、上体を前に倒す動きは腰に負担が...
公開日2020.3.27 終了予定日2020.9.27
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収録時間
47分41秒
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39分26秒
収録時間
47分23秒
収録時間
37分54秒
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