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ワンポイントコラム

2018-09-28


橋爪宏幸のダブルスタイプ別攻略法>強烈な1stサーブの攻略法

速くて球威のある1stサーブは、リターンするだけでもひと苦労です。当てて返すだけのリターンになりやすく、そうなると相手はいいポジションに入って1stボレーを打ち、一気に攻め込んでくるでしょう。

リターンを返すだけでは通用しないとなると「もっといいリターンを打たなきゃダメだ」と考えがちですが・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-09-14


橋爪宏幸のダブルスタイプ別攻略法>ロブを多用するペアの攻略法

ゲーム中、頻繁にロブを上げてくる相手がいます。そのロブを予測してスマッシュしても、スマッシュ1本ではなかなか決まらないものです。相手に拾われて、またロブを打たれ、最後にはこちらがミスをしてしまうケースも少なくありません。

ロブをスマッシュする時点では、明らかに自分たちのほうが有利な展開です。その有利な展開をポイントにつなげるためには、スマッシュを打たない人の動きが・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-08-31


橋爪宏幸のダブルスタイプ別攻略法>リターンのいいペアの攻略法

どんないいサーブを打ってもリターンを確実に返してくる相手は、精神的にも安定している手強い相手と言えるでしょう。リターンが安定している相手に対して、強いサーブで押し込もうとすると、逆に相手にいいコースにリターンを打ち返されて劣勢に陥ってしまうケースが多くなります。

このようなリターンのいい相手と対戦する場合は「リターンを確実に返してくる」という特徴を逆手にとって・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-08-17


橋爪宏幸のダブルスタイプ別攻略法>雁行陣で戦うペアの攻略法

後衛がストロークでつなぎ、チャンスボールを前衛がボレーで決める。これが雁行陣の得点パターンです。したがって、雁行陣の得意な相手に対してこちらも雁行陣で対抗しようとすると・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-06-26


たまには変則ルールの試合をしよう(4)

前回の課題は「リターン以外、バウンドさせたら失点、ダブルス」でした。バウンドさせたら失点なので、プレースタイルはサービスダッシュとリターンダッシュになります。いつもは勇気なくネットに出られない方も、このルールで練習すれば・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-06-19


たまには変則ルールの試合をしよう(3)

いつも同じポジションからリターンはクロスと決めてゲームをしていませんか。パートナーと陣形を固めるのは大切ですが、それが固定概念になるのはダブルスにとってあまり良いとは思いません。

前回の課題は「シングルスコートでダブルス戦をするためには、どのような陣形や作戦をとればよいか・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-06-05


たまには変則ルールの試合をしよう(1)

いつも同じポジションからリターンはクロスと決めてゲームをしていませんか。パートナーと陣形を固めるのは大切ですが、それが固定概念になるのはダブルスにとってあまり良いとは思いません。
 
そこで、たまには変則ルールで試合をしてみてください。
たとえば、ノーバウンドでボールを打ったら失点というルールで・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-04-30


いろいろなタイミングのポーチにトライしよう

相手のミス待ちテニスを続けていても、なかなか上達しません。相手レシーバーにプレッシャーをかける意味でも、自分が前衛ならば積極的に動いていきましょう。まずはノーマルポーチ。相手レシーバーは「いつ出てくるのか?」と気にしながら・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-04-23


ボールを打っていない人の動きがダブルスの勝敗を左右する

シングルスに強いプレーヤー2人がペアを組んだからといって、最強ダブルスチームができるとは限りません。ダブルスには、パートナーが打って、自分が打っていない時間があるからです。その時間の使い方に大きな差が出るのです・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-04-13


橋爪宏幸のダブルス必勝ポジショニング >I(アイ)フォーメーション

今回は、I(アイ)フォーメーションの動き方を解説します。相手のレシーブが調子いい時は、レシーブに集中させない工夫が必要です。「どこにリターンすればいいのか?」と迷わせて、振り切ったリターンを打たせないために使うのがI(アイ)フォーメーションです。
 
サーバーはセンターマーク付近からサーブを打ちます。前衛は・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-04-09


私なりの作戦の立て方・相手ペアに実力差がある時

相手ペアに実力差があったり、精神的に強弱差があったり、ミックスダブルスでは1人狙いはダブルス定石です。パートナーと協力して、相手1人にボールを集め「2対1」の状況で戦う時間を長く作るのです。ここでは、自分の打ちたいコースに・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-04-02


4ゲーム前の展開を整理してプレーする

前回はポイントとポイントのつながりを大切にしていると話しましたが、私が注意しているもう一つのポイントは次の点です・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-03-30


橋爪宏幸のダブルス必勝ポジショニング >オーストラリアンフォーメーション

ダブルスの基本の陣形は雁行陣と並行陣ですが、相手のショットがいい時、劣勢になっている時、ミックスダブルスで女性サーブのときなどに、変則陣形を取る場合もあります。

たとえば、相手レシーバーのクロスリターン、逆クロスリターンが調子いい時は、そのリターンを封じるために・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-03-26


2ポイント続けてリターンミスを犯さない

試合には流れがあり、私はその流れを大切にしています。ひと言で「流れ」といっても抽象的だと思います。私の中では、この流れを作っているのが「ポイントとポイントのつながり」だと考えています。今までの試合経験から、ポイントのつながりで私が注意しているのは次の点です・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-03-19


ポイントが終わった後のボールはゆっくり拾いにいく

自分たちが負けているときは、すべての動作が早くなっているものです。慌ただしく動いて余裕がなくなっています。このようなとき、ポイントとポイントの間の時間をゆっくり使いましょう。
 
たとえば、コートの後ろに転がったボールを走らずに拾いにいきます・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-03-16


橋爪宏幸のダブルス必勝ポジショニング >並行陣の縦割フォーメーション

並行陣には横割り陣形と縦割り陣形があります。横割りは、コートを前後に二分割して一人が前、一人が後ろを守る形。縦割りは、コートを左右に二分割して一人が左、一人が右を守る形。今回は、縦割り陣形の動き方を説明します・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-03-12


1ゲームをすべてロブで返球する

試合には必ず流れ・ペースがあります。自分たちに流れが来ているときは、何を行っても上手くいきます。しかし、相手ペアの流れになると、なかなかポイントが取れないものです。
 
私は、今までの試合経験から自分たちに流れが来ているときは、そのリズムを変えないようにしています。一方、相手ペアに流れが来ているときは・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-03-05


私なりの作戦の立て方・レシーブサイドの違いによるメンタリティー(2)

「性格」以外にレシーブサイドを決める要素として「パフォーマンス」があります。パートナーに比べてバックハンドが苦手ならば、2人で話し合ってデュースサイドに入るほうが良いでしょう・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-03-02


橋爪宏幸のダブルス必勝ポジショニング >並行陣の横割フォーメーション

並行陣は、ネット前に二人が並び立つ攻撃的な陣形です。ボールのある側が前、もう一人が後ろのミニ雁行陣になることで、オープンスペースを狭めて守るのが並行陣の基本のポジショニングです。

さらに、並行陣には横割り陣形と縦割り陣形があります。横割りとは・・・[続きを読む]


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2018-02-28


私なりの作戦の立て方・レシーブサイドの違いによるメンタリティー(1)

ダブルスがどんなゲームか考えてみてください。ノーアドバンテージ方式でない通常ルールでは、デュースサイドでゲームポイントが来るのは40-15か15-40しかありません。一方で、アドサイドは3ポイント差のケースもありますが、ほとんどが1ポイント差でゲームポイントを迎えます。
 
ポイントがかかることが多いアドサイドは勝負する側・・・[続きを読む]


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