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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

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橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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【1week配信】黒岩高徳の片手バックで爽快トップスピン

>習得ステップ1(左手のかわし)

手で振るのではなく体幹部を使ってスウィングすれば、鋭いスウィングで正確に...

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公開日2019.10.22 終了予定日2019.10.28

【3M継続】加藤季温のシングルス3球攻撃2

>角度とタイミングで崩す3球攻撃

シングルスで重要なのはオープンコートをいかに作るかです。オープンコートを作るための要素は...

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公開日2019.10.21 終了予定日2020.1.21

藤野俊幸のナイスショットの新法則

>第5回:体の前面を使う片手バック&両手バック

片手打ちバックハンドは打ち方が2つあります。前回は、体の背面を使ってブロックするような打ち方を紹介しました。今回は、体の前面を使って体の開きを利用して...

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公開日2019.10.18 終了予定日2020.4.18

【3M継続】田中徹のダブルス・ウイニングショット40

>戦術19:バックハンドドライブボレー

バックハンドドライブボレーは見た目の派手さから難しいイメージを持っている人も少なくありませんが、技術的にはさほど難易度の高いショットでは...

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公開日2019.10.14 終了予定日2020.1.14

石田洋平のテニススキルアップ術

>前足体重で低空スライスアプローチ

アプローチショットは低い弾道で弾まないボールが理想的です。低く打てば相手は低い打点から持ち上げるように...

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公開日2019.10.11 終了予定日2020.4.11

【3M継続】田中徹のダブルス・ウイニングショット40

>戦術18:ストップボレー

相手後衛が次はグラウンドストロークを打ってくると分かったら、タイミング良く詰めてストップボレーで仕留めてみましょう。   このストップボレーは、スタートのタイミングが成否を...

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公開日2019.10.7 終了予定日2020.1.7

橋爪宏幸のダブルス巧者の心理戦術

>2球1セットで仕掛けるメンタル戦術

ダブルスの試合で私が心がけているのは、強い球でポイントを取りにいくのではなく、配球で相手を揺さぶることです。1打目と2打目、あるいは...

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公開日2019.10.4 終了予定日2020.4.4

【3M継続】田中徹のダブルス・ウイニングショット40

>戦術17:センターにボレー強打

相手後衛からフワッと浮いてきたチャンスボールは、ボレーの強打で確実に仕留めたいものです。   このショットは、貪欲にチャンスをものにして...

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公開日2019.9.30 終了予定日2019.12.30

海老名正明の体にやさしいストローク術

>体で合わせる省エネストローク

レッスンで「早く引いて」という指導を受けたことのある人もいるかもしれませんが、「早く引いて」の真意は「フォアかバックか早く判断して」ということだと...

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公開日2019.9.27 終了予定日2020.3.27

【3M継続】田中徹のダブルス・ウイニングショット40

>戦術16:アングルボレー

サイドにフワッと浮いてきたボールを、フォアハンドのアングルボレーで切り返してウイニングショットを決めましょう...

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公開日2019.9.23 終了予定日2019.12.23

橋爪宏幸のダブルス巧者の心理戦術

>相手の捕球姿勢から心理を読み取る読心術

雁行陣では前衛は攻撃役。攻め時を逃さず、なおかつ相手に隙を与えないために重要なのが、ボールを取りに行く相手プレーヤーの...

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公開日2019.9.20 終了予定日2020.3.20

【3M継続】田中徹のダブルス・ウイニングショット40

>戦術15:ロブボレー

意外性のあるロブボレーでポイント奪取を狙ってみましょう。ネットに出たけれども詰め切れずにポジション的に劣勢の局面...

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公開日2019.9.16 終了予定日2019.12.16

海老名正明の体にやさしいストローク術

>大腰筋を使った突っ立ちストローク

前回紹介した有酸素運動系の遅筋(赤筋)の1つにインナーマッスルがあります。インナーマッスルは...

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公開日2019.9.13 終了予定日2020.3.13

【3M継続】田中徹のダブルス・ウイニングショット40

>戦術14:バックハンドハイボレーセンター強打

バックハンドでハイボレーをセンターに強打するには、まずボールを十分に引き付けて飛んでくるボールの真横に...

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公開日2019.9.9 終了予定日2019.12.9

橋爪宏幸のダブルス巧者の心理戦術

>弱気タイプの攻め方と強気タイプの崩し方

ゲーム終盤の競った場面ではプレーヤーの性格がより強くプレーに表れるもの。その時点で相手が強気なタイプなのか...

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公開日2019.9.6 終了予定日2020.3.6


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