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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

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橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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【3M継続】石田洋平が教えるダブルス勝利の法則

>法則4:優勢になっても一気に攻めを急がない(その2)

並行陣(自陣)対雁行陣(敵陣)のラリーで、ボレーをワイドに打って相手1人をコート外に追い出し...

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公開日2020.8.10 終了予定日2020.11.10

海老名正明の40歳からのダブルス戦術

>スマッシュのコンビネーションを覚える

若い頃は速球で勝負していたピッチャーでも、40歳を過ぎれば球速は落ちてきます。あれだけ鍛錬したプロ野球選手でもそうなのです。40歳を過ぎてから...

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公開日2020.8.7 終了予定日2021.2.7

【1week配信】石田洋平の変幻自在のサーブ術

>フラットサーブをブラッシュアップする

フラットサーブは回転を極力抑えて前への推進力を高めて打つサーブです。打つ時に...

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公開日2020.8.4 終了予定日2020.8.10

【3M継続】石田洋平が教えるダブルス勝利の法則

>法則4:優勢になっても一気に攻めを急がない(その1)

ダブルスはポジションを上げることで攻撃力をアップできます。チャンスと思ったらその場で待たずに...

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公開日2020.8.3 終了予定日2020.11.3

石井弘樹の片手打ちバックハンド自由自在【リメイク版】

>レッスン1:片手バックの安定感を高める

トッププレーヤーの片手バックのスイングを見ると、フィニッシュでラケットを体の右に振り抜いている形が多く見られます...

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公開日2020.7.31 終了予定日2021.1.31

【3M継続】石田洋平が教えるダブルス勝利の法則

>法則3:そこそこのショットをコントロールする(その2)

「1stボレーは深く打て」とよく言われますが、深く狙うと打球に角度がつけにくいため、相手前衛に...

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公開日2020.7.27 終了予定日2020.10.27

海老名正明の40歳からのダブルス戦術

>上げるボレーを覚える

40歳を過ぎてくると、若い頃より瞬発力や脚力の衰えを感じるようになります。これは当然のことであり、だからといって今から筋トレをして脚力を鍛え直そうという発想には...

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公開日2020.7.24 終了予定日2021.1.24

【3M継続】石田洋平が教えるダブルス勝利の法則

>法則3:そこそこのショットをコントロールする(その1)

ショットは「速いほうがいい」「深いほうがいい」「コーナーぎりぎりのほうがいい」と考えがちですが...

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公開日2020.7.20 終了予定日2020.10.20

長塚京子の秘密特訓!フォアハンドトップスピン編【リメイク版】

>レッスン6:回り込みフォアでスウィングを磨こう!

今回はトップスピンの仕上げとして、より重い球質のトップスピンを打てるようになるために、回り込みフォアの...

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公開日2020.7.17 終了予定日2021.1.17

【3M継続】石田洋平が教えるダブルス勝利の法則

>法則2:配球パターンを決めておく(その2)

ストロークを強振するタイプのプレーヤーは、打った後の動きが一瞬遅れがちです。相手後衛がベースライン後方から強打してきたら...

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公開日2020.7.13 終了予定日2020.10.13

早川克意の超即効テニス改善ドリル

>ドリル10:スポンジボールで二重振り子を覚える

1980年代以前にテニスを覚えた人の中には、手首とヒジを固めて後ろから押し出すクラシックな打ち方を教わった人も少なくありません。当時の主流だったこの打ち方は...

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公開日2020.7.10 終了予定日2021.1.10

【3M継続】石田洋平が教えるダブルス勝利の法則

>法則2:配球パターンを決めておく(その1)

ゲーム中、チャンスボールが来た時に相手の動きを気にしすぎたり、ゲームの流れを考えすぎて...

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公開日2020.7.6 終了予定日2020.10.6

長塚京子の秘密特訓!フォアハンドトップスピン編【リメイク版】

>レッスン5:チャレンジ!トップスピンロブ

今回はトップスピンロブを練習します。トップスピンロブを覚えれば、相手がネットに出てきたときに...

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公開日2020.7.3 終了予定日2021.1.3

【3M継続】石田洋平が教えるダブルス勝利の法則

>法則1:しつこいほど同じ配球を続ける(その2)

サーブは相手バック側を狙うのがセオリーですが、フォアが得意な相手はバック寄りのサーブも...

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公開日2020.6.29 終了予定日2020.9.29

早川克意の超即効テニス改善ドリル

>ドリル9:軽量ラケットでサーブをスピードアップ

陸上の短距離走の選手がゴムチューブで引っ張られるように走る練習をしているのをテレビなどでご覧になったことがある人もいるでしょう。あれは、ゴムチューブに引っ張られる力で、今までにない加速を...

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公開日2020.6.26 終了予定日2020.12.26


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