公開日
2006.8.4
終了予定日
2021.6.30
トップスピンは、ラケットを下から上に動かしてボールに順回転をかけるショットです。このトップスピンを打つとき、ラケットヘッドを強く効かせて打てば相手のコートで高く弾むヘビートップスピンになります。
ヘッドを効かせるコツは、手首と右ひじの使い方にあります。テークバックの時、下から振り上げるために手の位置を下げてしまう人がいますが、手の位置を下げると右ひじが伸びてしまってヘッドを効かせることができなくなります。手の位置を下げるのではなく、手元が右ひじの高さより低く下がらないようにして、手首を脱力してラケットヘッドだけ下げてみましょう。フォワードスィングで手首を脱力したままグリップを引き上げていき、インパクトにかけラケットヘッドを加速させます。
ヘッドの動きを作るためにグリップは強く握らないように注意して下さい。また、体の回転を止めてしまうと面がかぶりやすくなりますのでボディーターンもしっかり行ってください。
最初はアウトしても構いませんから、ネットの上3mくらいを狙ってしっかり振り切ってください。
※この動画はプレミアム会員に3ヶ月以上継続して加入している方専用の3M継続特典映像です。
プレミアム会員専用動画レッスンは、テニスストリームTVプレミアム会員(月額550円)の専用サービスです。
プレミアム会員専用動画レッスンは、以下の視聴環境でご覧いただける動画を配信しています。
OS/アプリ | バージョン | |
---|---|---|
デスクトップ | Windows | 7、8.1以上 |
Mac | OSX Yosemite以上 |
|
ブラウザ | Chrome | 58以上 |
Firefox | 52以上 |
|
Internet Explorer | 11以上 |
|
MS Edge | 14以上 |
|
Safari | 10以上 |
|
モバイル/タブレット | iOS | 9以上/Safari |
Android | 4.4以上/Chrome |
動画は高速インターネット回線(光、ADSL、ケーブルTVなど)で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問(動画視聴について)」をご参照ください。