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公開日
2006.1.6
終了予定日
2019.6.30
ネットプレーで攻撃するために大切なことは前へ詰める動きです。 前へ詰めるためにボレーの前さばきを覚えましょう。
前さばきをするコツは、手首とひじを柔軟に使うことです。フォアボレーの時はひじを体に近づけて手首を前へ突き出すような形を作ります。バックボレーの時はひじを体から離して手の甲を前へ突き出すようにします。
体の向きをできるだけ変えないようにボールの後ろに入ってネットに詰めます。横向きでボールを打とうとすると軸が動いてしまうのでネットへ詰めにくくなってしまいます。(遠いボールの時はネットに詰めにくいので、返球することが大事)
ボレーの基本は打ったら「詰める」です。ボレーで大振りをしてミスする人は、前さばきで詰める動きを覚えて下さい。
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