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公開日
2005.7.22
終了予定日
2021.6.30
正しいインパクトをつくることは、安定した強いボールを作る上でとても大事です。
初級者の場合は、正しいインパクトをラケットの面だけでしか意識できないため、手打ちになってフェース面が開いたりかぶったりしています。そのために、強いインパクト(厚いあたり)ができず、弱々しいボールになってしまうのです。
テークバックした後、インパクトの位置に最初に到達するのは右腰です。右足(軸)を作って右腰がインパクトの位置に入り、それから右ひじ、グリップ、ラケット面の順番で正しいインパクトを作ります。
最初に右足(軸)の位置が遠すぎると、右ひじが腰から離れすぎてしまうため、フェース面を開いて打点を調節しようとして浮いた弱いボールになりがちです。また、右足(軸)の位置が近すぎたり、セットが遅れてしまうと右ひじが窮屈になるため、フェース面をかぶせてしまう傾向がよく見られます。
右腰とインパクトの距離が安定することで、安定した力強いボールが打てます。はじめは少し振り遅れる感じがしますが、気にせず上体の力を抜いて打ってください。フィニッシュで少しのけぞっている感じがしてきたら、腰が入ってきた証拠です。
焦らずゆっくり打ってみてください、力を入れなくても強いボールが必ず打てるようになります。
＊動画の右腰の動きを繰り返し見て、イメージトレーニングしてください。
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