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公開日

2016.6.10

終了予定日

2018.12.10

>第3回:ステップワークでリズムを作る

両手打ちバックハンドは、ボールを体の近くまで引きつけるフットワークが必要です。打点に素早く入って「股関節のねじ込み・解放」で十分に引きつけて打つことで、強くたたけるようになってきます。ゲームでは、飛んでくるボールのコースやスピードは一定ではありません。いろんなボールに対してつねに正しい打点に入って引きつけて打つためのステップワークを、今回は紹介します。

いろんなスピードのボールに対応するためにはリズムが大切です。具体的には「タ・ターン、タ・ターン、タ・ターン」というリズムです。この「タ・ターン」のリズムで動けるようになれば、飛んでくるボールに対して、打ち急いだり、振り遅れたりせずに、つねにボールを引きつけて強くたたけるようになってきます。

この「タ・ターン」のリズムを覚えるために、最初はスキップしながら打つ練習をやってみましょう。最初は足が合わずに戸惑うかもしれませんが、体で覚えるまで何度も繰り返し練習することが大切です。そして実際のラリーでは、打球の緩急に合わせてテンポをとるようにします。速いボールは速いテンポで「 タ・ターン、タ・ターン、タ・ターン」、 遅いボールはゆっくりしたテンポで「タ・ターン、タ・ターン、タ・ターン」。テンポを調節することで実際に飛んでくるボールに合わせて打点に入り、股関節のねじ込み・解放で強い打球を打てるようになります。

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加藤季温の両手打ちバックハンド進化論

>第6回:隠し技!ジャックナイフ

相手のボールがバック側に浅く、高く弾んできたら、両手打ちバックハンドの「ジャックナイフ」と呼ばれる打ち方で...

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公開日2016.7.22 終了予定日2019.1.22

加藤季温の両手打ちバックハンド進化論

>第5回:決め技!ダウン・ザ・ライン

両手打ちバックハンドのダウン・ザ・ラインは相手からポイントを奪う決め技です。今回は、両手バックで...

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公開日2016.7.8 終了予定日2019.1.8

加藤季温の両手打ちバックハンド進化論

>第4回:基本技!クロスショット

強くたたける両手打ちバックハンドを生かして試合を戦っていきましょう。今回はラリーの主導権を奪ってチャンスメークするための...

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公開日2016.6.24 終了予定日2018.12.24

加藤季温の両手打ちバックハンド進化論

>第2回:強くたたける足づかいを覚える

両手打ちバックハンドは片手打ちバックハンドとは打点が違います。利き手1本で持つ片手打ちは打点を体より前にして...

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公開日2016.5.27 終了予定日2018.11.27

加藤季温の両手打ちバックハンド進化論

>第1回:両手打ちのスウィングを作る

両手打ちバックハンドは、以前は女性や力の弱いジュニア専用の打ち方と考えられていた時代もありましたが、攻撃的な打法として進化し...

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公開日2016.5.13 終了予定日2018.11.13

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