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公開日

2016.6.24

終了予定日

2018.12.24

>第4回:基本技!クロスショット

強くたたける両手打ちバックハンドを生かして試合を戦っていきましょう。今回はラリーの主導権を奪ってチャンスメークするためのクロスショットの打ち方をレッスンします。クロスショットはゲーム中にもっとも多用する基本のショットです。球威のあるボールを安定して打てるようになりましょう。

クロスに打とうとしてありがちなのが、打つ前からクロス方向に体が向いてしまうミスです。体を開いて打つことになるので強く打てず、打点が乱れてコントロールも悪くなります。打つ前は体の横向きを保ち、ボールの行く先を見ないで打点に顔を残すようにしましょう。打球時に面がクロス方向に向いていればボールはクロスに飛びます。

このクロスショットの応用としてショートクロスを練習しましょう。ボールに角度をつけることで相手をコートの外に追い出すことができます。また、ダブルスでネットに出てきた相手にはショートクロスが効果的です。
 
ショートクロスに打つコツは、手首を縦方向に使ってコンパクトにスウィングしてボールに回転をかけることです。縦方向に鋭く動かすために手首を固めずリラックスさせておきます。打点は低いほうがショートクロスに打ちやすくなります。低い姿勢で打点に入り、下から上へ鋭く短くスウィングしていきましょう。

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加藤季温の両手打ちバックハンド進化論

>第6回:隠し技!ジャックナイフ

相手のボールがバック側に浅く、高く弾んできたら、両手打ちバックハンドの「ジャックナイフ」と呼ばれる打ち方で...

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公開日2016.7.22 終了予定日2019.1.22

加藤季温の両手打ちバックハンド進化論

>第5回:決め技!ダウン・ザ・ライン

両手打ちバックハンドのダウン・ザ・ラインは相手からポイントを奪う決め技です。今回は、両手バックで...

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公開日2016.7.8 終了予定日2019.1.8

加藤季温の両手打ちバックハンド進化論

>第3回:ステップワークでリズムを作る

両手打ちバックハンドは、ボールを体の近くまで引きつけるフットワークが必要です。打点に素早く入って...

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公開日2016.6.10 終了予定日2018.12.10

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>第2回:強くたたける足づかいを覚える

両手打ちバックハンドは片手打ちバックハンドとは打点が違います。利き手1本で持つ片手打ちは打点を体より前にして...

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公開日2016.5.27 終了予定日2018.11.27

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>第1回:両手打ちのスウィングを作る

両手打ちバックハンドは、以前は女性や力の弱いジュニア専用の打ち方と考えられていた時代もありましたが、攻撃的な打法として進化し...

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公開日2016.5.13 終了予定日2018.11.13

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