ログイン

会員ログイン

プレミアム会員の案内

はじめての方へ

まずは無料の会員登録!

会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。

まずは無料の会員登録をする

月額540円で動画が見放題!!

プレミアム会員(月額540円)に入会すれば、専用動画が視聴できます。

プレミアム会員の入会案内はこちら

ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

このコラムを読む

橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

このコラムを読む

twitter
動画レッスンサーチ 新着順一覧へ カテゴリー一覧へ

見たいレッスンをキーワードで入力してください。

検索ヘルプ

公開日

2017.10.27

終了予定日

2018.4.27

>サーブ&ボレー時のポジショニング

今回は、サービスゲームでサーブ&ボレーをする時の二人のポジショニングを解説します。

まず、前衛のポジショニングです。サービス時はネットとサービスラインの中間、センターラインとダブルスのサイドラインの中間くらいでストレートケアしながら立ち、サーブと同時に1歩前へ動きます。そして、サーブのコースに応じてさらに半歩前に出ます。

次に、サーバーの動き方です。「1stボレーは絶対にサービスラインの内側まで行って打つ」と考えてしまうと、1stボレーの準備が遅れがちです。大事なことは1stボレーを確実に返球すること。そのためには、たとえデッドゾーンの位置でも構いませんから、相手がリターンのフォワードスウィングをするタイミングでスプリットステップを行うようにしましょう。

とくにシニアや女子のダブルスでは、ネットダッシュを焦る必要はありません。まずはしっかりスプリットステップして1stボレーを打ち、それからサービスラインに行く形でも十分に並行陣で戦っていけます。

動画再生をする

橋爪宏幸のダブルス必勝ポジショニング

>スマッシュ時のパートナーのポジショニング

ダブルスでは、ボールを打っていない人が状況に応じて陣形を修正することで、つねにバランスの取れた陣形で...

動画ページへ    

公開日2017.11.10 終了予定日2018.5.10

橋爪宏幸のダブルス必勝ポジショニング

>ストレートアタック時のポジショニング

今回は、後衛がストレートアタックした時の二人のポジショニングについて解説します。雁行陣のラリーやリターン時に後衛がストレートアタックした時は...

動画ページへ    

公開日2017.10.13 終了予定日2018.4.13

橋爪宏幸のダブルス必勝ポジショニング

>台形雁行陣の前衛のポジショニング

雁行陣同士で後衛がクロスで打ち合っている場合は、味方後衛がボールを打つ時は前衛はTゾーンまで下がって...

動画ページへ    

公開日2017.9.29 終了予定日2018.3.29

動画ボタンが変わりました

<お知らせ>
「MPEG4」「QuickTime」「Flash」の各ボタン(旧動画配信システム)は2017年3月31日に終了しました。


プレミアム会員専用動画レッスンの視聴ガイド

テニスストリームTVプレミアム会員入会のご案内

プレミアム会員専用動画レッスンは、テニスストリームTVプレミアム会員(月額540円)の専用サービスです。

動画レッスンの視聴環境

プレミアム会員専用動画レッスンは、以下の視聴環境でご覧いただける動画を配信しています。

視聴環境
デバイス 仕様
OS PC

Windows 8.1以上または7/Mac OSX以上

iPhone

iOS8以上

Android

Android4.1以上

CPU PC

Pentium4 1.8GHz以上

ブラウザ PC

Internet Explorer 11以上/Firefox/Safari/Chrome

※Internet Explorerは上記対象OS上での最新版のみサポートです。
※CookieとJavascriptを有効にして下さい。

Flash Player PC

Ver 18以上

iPhone/iPad

不要

Android

不要

動画は高速インターネット回線(光、ADSL、ケーブルTVなど)で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問(動画視聴について)」をご参照ください。

おすすめレッスン動画
動画でテニスが上達するテニスストリームTV