＞ロングフォローでディープスライス

相手にバック側の遠いコースに打たれたり、深いボールで押し込まれたときに役立つのが、バックハンドのスライスショット...

公開日2020.1.31 終了予定日2021.7.31

＞強打を逆利用するドロップボレー術

ボレー対ストロークのラリー中、相手がベースラインより後ろに下がったときに打つのがドロップボレーの基本的な使い方です。逆に、相手がベースラインの中に入っているのに...

公開日2020.1.17 終了予定日2021.7.17

＞後傾トップスピンロブで一発逆転

トップスピンロブは、うまく抜ければそのままウイナーになる可能性の高いショットですが、ロブが浅すぎて相手に取られたり、強く打ちすぎてアウトしたり...

公開日2020.1.3 終了予定日2021.7.3

＞反撃のバドミントンキャッチ返球術

今回のスキルアップ術はフォア側に短いボールが来たときの対処法です。相手のボールをやっと拾って返すようなピンチの場面でも...

公開日2019.12.20 終了予定日2021.6.20

＞ワイドサーブに対抗するリターン術

デュースサイドのリターンで相手がスライスサーブをワイドに打ってきた時、外に切れていくサーブをクロスに正確に返球するには、ちょっとしたコツが...

公開日2019.12.6 終了予定日2021.6.6

＞ドライブボレーは安全運転で決める

ドライブボレーは強く打って一発で決めなきゃいけない、と思っている人が多いようですが、強くたたこうとすると、タイミングが少しズレただけでミスしやすく...

公開日2019.11.22 終了予定日2021.5.22

＞グランドスマッシュは入り方が肝心

ネットで攻撃中に相手がかなり高いロブを打ち上げてきたとき、スマッシュで打とうとするとボールの落下スピードが速いので...

公開日2019.11.8 終了予定日2021.5.8

＞2打目で仕留めるドロップボレー術

ドロップボレーは闇雲に打っても、そう簡単には決まりません。ドロップボレーを相手に拾われると、次はもっとネットぎりぎりを...

公開日2019.10.25 終了予定日2021.4.25

＞前足体重で低空スライスアプローチ

アプローチショットは低い弾道で弾まないボールが理想的です。低く打てば相手は低い打点から持ち上げるように...

公開日2019.10.11 終了予定日2021.4.11

＞ボディーに来たらストレートリターン

ダブルスのリターンは、相手前衛を避けてクロスあるいは逆クロスに返球するのがセオリーですが、デュースサイドで、相手のサーブがセンターからバックに...

公開日2019.2.22 終了予定日2021.2.22

＞チャンスボールを高打点で強打

浅く高く弾むボールを強打する打ち方は、グリップの握り方によって変わってきますが、今回は、ウエスタン...

公開日2019.1.25 終了予定日2021.7.25

＞深いロブはつなぎの足長スマッシュ

今回のスキルアップ術は深いロブのスマッシュがテーマです。まず、はじめに言っておきます。スマッシュは一発で...

公開日2019.1.11 終了予定日2021.7.11

＞浅いロブはたたきつけ必殺スマッシュ

浅いロブは絶好のスマッシュチャンスです。しかし、こんな場面でスマッシュをふかしてしまったり、フレームショットしたり...

公開日2018.12.28 終了予定日2021.6.28

＞肩位置キープで正確アングルボレー

アングルボレーがうまく打てないという人は、ボールの行方が気になって打つ前から先を見てしまいがちです。先を見ようと...

公開日2018.11.23 終了予定日2021.5.23

＞バックハンドハイボレー苦手克服術

バック側の高い打点でのボレーは、力が入れにくいため、どうしても弱々しい返球になりがちです。やっと返球しても...

公開日2018.11.9 終了予定日2021.5.9

＞相手の死角を突くゆるスピンフォア

今回のスキルアップ術はダブルスで相手2人がネットに詰めてきた場面で役立つフォアハンドのテクニックです。相手のボールが浅くなったけど...

公開日2018.10.26 終了予定日2021.4.26

＞イチ・ニーイ・サンで凡ミス撲滅

球出しの練習ではフォアハンドを上手く打てるのに、ゲームになると安定しない。強く当たって飛びすぎてアウトしたり...

公開日2018.10.12 終了予定日2021.4.12

＞瞬時に反応できる手さばきボレー術

ダブルスでは、相手とネットでボレーをパンパン打ち合う場面や、ボレーを打ったらすぐに返されるという場面が...

公開日2018.6.8 終了予定日2021.6.8

＞山なり弾道で簡単ショートクロス

ショートクロスは、ボールに角度をつけて相手コートの隅に入れることで、相手を外に大きく走らせてチャンスを...

公開日2018.5.25 終了予定日2021.5.25

＞玉ねぎスライスで曲がる！切れる！

一生懸命に横回転をかけて打っているのに、思うように曲がらない、落ちてから左に切れないという悩みを...

公開日2018.5.11 終了予定日2021.5.11

＞高く跳ねる！高弾道スピンサーブ

スピンサーブは、ボールに強いトップスピン回転を加えることで、相手コートに落ちてから高く跳ねるのが...

公開日2018.4.27 終了予定日2021.4.27

＞風対策編:風の中のロブ攻撃

今回は風の強い日の賢いロブの使い方を紹介します。ロブは守備的なイメージの強いショットですが...

公開日2017.12.29 終了予定日2021.6.29

＞風対策編:風の中のストローク術

風が強い日は、自分が風上にいるのか、風下なのか、風向きをしっかり確認してプレーすることが大切です...

公開日2017.12.15 終了予定日2021.6.15

＞風対策編:風の中のサーブ術

風の強い日にサーブを安定して打つコツは、トスです。トスアップを高くしてしまうと、ボールが風に流されやすくなって...

公開日2017.12.1 終了予定日2021.6.1