まずは無料の会員登録！
会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。
月額540円で動画が見放題!!
プレミアム会員（月額540円）に入会すれば、専用動画が視聴できます。
公開日
2019.5.24
終了予定日
2019.11.24
相手のリターンのリズムを崩したいときや、大切なポイントで確実に取りたいときには、力で押そうとするのではなく、相手を観察して弱点や逆を突いた攻め方をしたり、サーブ1本に頼らずに「ネットに出てから勝負する」という考え方で臨むようにしましょう。
「サーブは相手レシーバーのバック側に入れたほうが安全だ」という先入観を持っている人もいます。いいリターンを打たれたら「次はもっと威力のあるサーブでバック側を狙ってみよう」と考えてしまいがちですが、安易にバックを狙うのはよくありません。
この場面で大事なことは、相手レシーバーのグリップの握りをパートナーの前衛が確認することです。フォアのグリップで構えているのかバックのグリップで構えているのかによって、サーブの狙いどころを変え、相手の意識の逆を突いてナイスリターンを封じてみましょう。
また、相手にいいリターンを打たれたとき、「もっと速いサーブを打とう」とすると、リキみが生じやすくなります。こんな時は逆にスピードの遅い1stサーブを打つのも一手です。ダブルスの考え方として「相手より早くネットに詰めて、しっかり並行陣を作ってボレーで攻める」という作戦もあります。それには速い1stサーブよりも、滞空時間の長いスピンサーブが有効なのです。
最近はリターンゲームでも、レシーバーが事前にパートナーにリターンのコースを伝えるシーンを見かけるようになりました。自分が次に予定しているプレーを...
公開日2019.8.23 終了予定日2020.2.23
強いペアは相手へのプレッシャーのかけ方が上手です。プレッシャーをかける戦術として代表的なのが前衛のポーチですが、たとえポーチに出ない場合でも...
公開日2019.6.21 終了予定日2019.12.21
サインプレー・ポーチとは、事前にパートナーに伝えてからポーチに出る作戦です。あらかじめポーチに出ることを...
公開日2019.6.7 終了予定日2019.12.7
試合での1ポイント、1ポイントは確かに大事ですが、1セットを取るには少なくとも24ポイントが必要です。その20数ポイントを取るために...
公開日2019.5.10 終了予定日2019.11.10
プレミアム会員専用動画レッスンは、テニスストリームＴＶプレミアム会員（月額540円）の専用サービスです。
プレミアム会員専用動画レッスンは、以下の視聴環境でご覧いただける動画を配信しています。
| OS/アプリ | バージョン | |
|---|---|---|
| デスクトップ | Windows | 7、8.1以上 |
| Mac | OSX Yosemite以上 |
|
| ブラウザ | Chrome | 58以上 |
| Firefox | 52以上 |
|
| Internet Explorer | 11以上 |
|
| MS Edge | 14以上 |
|
| Safari | 10以上 |
|
| モバイル/タブレット | iOS | 9以上/Safari |
| Android | 4.4以上/Chrome |
動画は高速インターネット回線（光、ADSL、ケーブルTVなど）で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問（動画視聴について）」をご参照ください。
