ログイン

会員ログイン

プレミアム会員の案内

はじめての方へ

まずは無料の会員登録!

会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。

まずは無料の会員登録をする

月額550円で動画が見放題!!

プレミアム会員(月額550円)に入会すれば、専用動画が視聴できます。

プレミアム会員の入会案内はこちら
 

ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

このコラムを読む

橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

このコラムを読む

twitter
動画レッスンサーチ 新着順一覧へ カテゴリー一覧へ

見たいレッスンをキーワードで入力してください。

検索ヘルプ

公開日

2020.7.3

終了予定日

2021.1.3

>レッスン5:チャレンジ!トップスピンロブ

今回はトップスピンロブを練習します。トップスピンロブを覚えれば、相手がネットに出てきたときにロブで相手の頭を抜いたり、相手のバランスを崩してから攻撃に転じていくことが可能になります。
 
トップスピンロブはオープンスタンスのほうが踏み込んで打つよりも簡単に打てます。まずはオープンスタンスで打つ練習をしてみましょう。動画のように、目の前に2m程度のフェンスを置きます。そのフェンスを越すためには球を高く打ち上げなければなりません。
 
高く打つとアウトしそうで怖いという人もいるでしょうが、しっかり振り切ってトップスピンをかけることで、高く打っても相手コートのベースライン内側に収まるボールになります。けっして途中でスウィングを止めないことが大切です。
 
注意してほしいのは体を突っ込まないこと。軸足側に体重を乗せたまま打っていくことが大事になります。誰かが髪の毛を後ろに引っ張っているんじゃないか、と思うくらい後ろに体を残して打ってみると、トップスピンを高く打ち上げることができます。
 
このトップスピンロブは、アングルショットと組み合わせることで効果が倍増しますので、ぜひ、組み合わせて練習してください。低く来たボールは踏み込んでアングルショット、深くきたボールはオープンスタンスでトップスピンロブ。まずはスタンスを使い分けて2つのトップスピンを打ち分けてみましょう。

動画再生をする

長塚京子の秘密特訓!フォアハンドトップスピン編【リメイク版】

>レッスン6:回り込みフォアでスウィングを磨こう!

今回はトップスピンの仕上げとして、より重い球質のトップスピンを打てるようになるために、回り込みフォアの...

動画ページへ    

公開日2020.7.17 終了予定日2021.1.17

長塚京子の秘密特訓!フォアハンドトップスピン編【リメイク版】

>レッスン4:オープンスタンスでしっかり振り切ろう

いいトップスピンを打つには、腕の振りだけではなく体の回転を上手に使う必要があります。体の回転を使って...

動画ページへ    

公開日2020.6.19 終了予定日2020.12.19

長塚京子の秘密特訓!フォアハンドトップスピン編【リメイク版】

>レッスン3:浅いトップスピンと深いトップスピン

前回の練習では、超アングルに打つドリルを行いながら、トップスピンのコツを覚えてもらいました...

動画ページへ    

公開日2020.6.5 終了予定日2020.12.5

長塚京子の秘密特訓!フォアハンドトップスピン編【リメイク版】

>レッスン2:超アングル練習でスピン感覚をつかむ

トップスピンを覚える上で重要なのは、ボールをラケット面でしっかり捕らえて、回転をかけていく感覚を...

動画ページへ    

公開日2020.5.8 終了予定日2021.5.8

長塚京子の秘密特訓!フォアハンドトップスピン編【リメイク版】

>レッスン1:トップスピンを打ってみよう!

トップスピンと聞くと、R・ナダル選手のようにガンガン打つイメージを持つ人もいるかもしれませんが...

動画ページへ    

公開日2020.4.24 終了予定日2021.4.24

動画ボタンが変わりました

<お知らせ>
「MPEG4」「QuickTime」「Flash」の各ボタン(旧動画配信システム)は2017年3月31日に終了しました。


プレミアム会員専用動画レッスンの視聴ガイド

テニスストリームTVプレミアム会員入会のご案内

プレミアム会員専用動画レッスンは、テニスストリームTVプレミアム会員(月額550円)の専用サービスです。

動画レッスンの視聴環境

プレミアム会員専用動画レッスンは、以下の視聴環境でご覧いただける動画を配信しています。

視聴環境
OS/アプリ バージョン
デスクトップ Windows

7、8.1以上

Mac

OSX Yosemite以上

ブラウザ Chrome

58以上

Firefox

52以上

Internet Explorer

11以上

MS Edge

14以上

Safari

10以上

モバイル/タブレット iOS

9以上/Safari

Android

4.4以上/Chrome

動画は高速インターネット回線(光、ADSL、ケーブルTVなど)で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問(動画視聴について)」をご参照ください。

動画でテニスが上達するテニスストリームTV