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海老名正明のR40倶楽部

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公開日

2015.11.20

終了予定日

2017.5.20

>第1回:相手の焦りを誘うリカバリー戦術

シングルスはショットを打ったら必ずコートの中央に戻って守りましょう。つねにリカバリーして自陣のオープンスペースをなくせば、相手は攻めあぐねて次第に焦ってきます。テニスのミスの8割は焦りが原因といっても過言ではありません。リカバリーして相手を焦らせてミスをさせる。これがリカバリー戦術です。

たとえば、相手がワイドに放ったショットに走らされ、サイドライン付近で返球したとします。このときにペースの速いボールを打ち返してしまうと、相手が次に打つときにセンターまで戻りきれず、オープンコートに打たれてポイントを取られる危険が高まります。

サイドライン付近まで走らされたときは、あえてペースの遅いボールを打ち返し、遅い球が相手コートに到達するまでの時間を使ってセンターに戻りましょう。相手からすると、ワイドにいいショットを打ったので一気に攻め込みたい気持ちが高まっている場面です。その心理状態のときに遅い球がくると「早く決めたい」という焦りが生じて打ち損じる確率が高くなります。また、ワイドに打っても拾われたとなると、相手はさらに厳しいコースを狙ってきますから、当然、アウトするリスクも高まってきます。

リカバリーするときは、返球が多少浅くなっても山なりの弾道で弾むボールを打っていきましょう。ボールを高く弾ませれば、打ち急ぐ相手を焦らせることができます。ペースの遅い球で自分のミスのリスクを減らしながら、相手を焦らしてミスを誘い出す。リカバリー戦術は、ただつなぐだけの作戦ではなく、巧妙に相手を焦らす心理戦術なのです。

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海老名正明の勝利を呼び込むシングルス戦術

>第5回:スピードで圧倒するパワーショット戦術

パワーショット戦術とは、読んで字のごとくパワーで相手を圧倒する戦法です。厚ラケの登場以降...

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公開日2016.1.15 終了予定日2017.7.15

海老名正明の勝利を呼び込むシングルス戦術

>第4回:多彩なショットで的を絞らせない展開力戦術

この展開力戦術は相手に的を絞らせないことが目的です。たとえば野球のピッチャーなら、剛速球が投げられなくても...

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公開日2016.1.1 終了予定日2017.7.1

海老名正明の勝利を呼び込むシングルス戦術

>第3回:フォアハンドで主導権を握る回り込み戦術

フォアハンドの特徴は、バックハンドに比べて打点が広く取れることです。打点を前にして早いタイミングで...

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公開日2015.12.18 終了予定日2017.6.18

海老名正明の勝利を呼び込むシングルス戦術

>第2回:相手の攻撃を利用するカウンター戦術

ボクシングでカウンターパンチという技があります。相手がパンチを打とうとして踏み込んでくるタイミングに合わせて...

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公開日2015.12.4 終了予定日2017.6.4

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