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公開日

2015.11.27

終了予定日

2018.11.27

>第3回:弾く動きを加えて打ってみよう!

スピンサーブを打つためには、引く動きとともに重要な動作があります。それは弾く動きです。この弾く動きを体感するために、薄いグリップでボールつきをやってみましょう。ボールを上につく時、人差し指でクイックイッと動かします。また、親指で押さえる感覚も必要です。クイックイッと動かす人差し指がアクセルだとすると、親指はブレーキです。アクセルとブレーキを同時にかける動作。これが弾く動きです。

面の上でボールをついて弾く動きを練習したら、次は人差し指でアクセル、親指でブレーキをかける感覚を使って、トスアップしたボールを頭の上で弾いて打ってみましょう。前回に練習した引く動きと今回の弾く動きを合わせることで、よりスピンサーブらしいスウィングになってきます。

この引く動きと弾く動きの動作を細かく説明すると、まずテークバックでラケットダウンした後、引く動きでラケットが引き上げられてヘッドが立ってきます。そこに弾く動きを加えることで右腕の内転動作、いわゆるプロネーションの動きが生まれてきます。引く動作と弾く動作、それによって生まれるプロネーション動作。これがスピンサーブのスウィングになります。実際にボールを打ってみて、スピン回転のかかったボールが山なりの弾道でネットを越すことを確認してみましょう。

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藤野俊幸のスピンサーブ最終結論

>第5回:スピンサーブをグレードアップ!

「薄いグリップで握ること」、「引く動き」と「弾く動き」、これらの感覚をつかめればスピンサーブは間違いなく上達します...

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公開日2015.12.25 終了予定日2018.12.25

藤野俊幸のスピンサーブ最終結論

>第4回:体全体でダイナミックに打とう!

前回までは「引く動き」と「弾く動き」でスピンサーブが打てることを紹介しました。実際にこのスウィングでサーブを打てば...

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公開日2015.12.11 終了予定日2018.12.11

藤野俊幸のスピンサーブ最終結論

>第2回:引く動きで打ってみよう!

右手の手元(手のひらの小指側のヒール部分)をグリップのトップに乗せて、3本指で締めて、手先...

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公開日2015.11.13 終了予定日2018.11.13

藤野俊幸のスピンサーブ最終結論

>第1回:薄い握り方を徹底解説!

ラケットの握り方にはいくつか種類がありますが、スピンサーブをマスターするには、コンチネンタルグリップや...

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公開日2015.10.30 終了予定日2018.10.30

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