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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

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橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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春だ!テニスをはじめよう!
初心者・再入門者向け動画レッスン

この春、テニスを1から学びたいあなたに、テニスストリームTVのレッスン番組の中から「初心者・再入門者向け動画レッスン」を選りすぐって紹介します。

はじめてラケットを握る人も10年ぶりにコートに立つ人も、テニスの基礎を習得するためにぜひ、動画レッスンを活用してください。

また、クラブやサークルの仲間にテニスを教えることの多い人も、これらの動画レッスンを見れば、ビギナー向けにどんなアドバイスをすればいいのかが分かります。基礎を身につければ、テニスがもっと楽しくなります。ぜひ、ご覧ください。

石井宏昌のラリー入門ビギナーズ

テニスの練習というと、球出しのボールを打ちながらきれいなフォームを身につけることを一生懸命に練習しがちです。しかし、球出し練習だけをやっても、実際にラリーやゲームを楽しめるようにはなりません。フォームなんて気にしなくてOK、小さなコート、やさしいボールでラリーやゲームを行えば、テニスがもっと楽しくなりますよ!

ラリーが長く続かないのはなぜ?

テニスを習いはじめると、まずはいいフォームを身につけようとして球出し練習から行うことが多いものです。しかし、球出し練習ばかり……

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小さなエリアでラリーしてみよう

ラリーができることがテニスの楽しみの一つになります。しかし、これからテニスを始めようという人がいきなり上級者と同じボール、同じ……

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横長コートでラリーしてみよう

小さなエリアでラリーができるようになったら、今度はエリアの横幅を広げたコートでラリーしてみましょう。コートの横幅が広がった分だけ……

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縦長コートでラリーしてみよう

このレッスンは2017年4月28日配信予定です。配信開始までしばらくお待ち下さい。

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ネットを挟んでラリーしてみよう

このレッスンは2017年5月12日配信予定です。配信開始までしばらくお待ち下さい。

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不田涼子の秘密特訓ボレー編

ボレーというと「難しそう…」という先入観を持つ人も少なくないようですが、ボレーは決して難しいテクニックではありません。基本の動作を繰り返し練習することが、ボレー上達の第一歩になりますから、今までボレーが苦手だったという人も、基本の動作を再確認してみましょう。

再確認!これがボレーの超基本

ボレーはテニスのゲームをする上で欠かせないテクニックです。ネットで打ち返すことで、相手から時間を奪って、よりポイントを取りやすく……

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石田洋平のやさしいフォアハンド再生術

自分では強く打っているつもりでも打球に勢いがない。フォアの打ち合いをやっていても相手に打ち負けてしまう。もっと威力のあるフォアハンドで相手を攻めたい。そんな悩みや希望を持つ人に、伸びのあるフォアハンドを打つためのコツを紹介します。

もっと伸びのある球を打ちたい!

フォアの球威不足に悩んでいる人は、ボールと体との距離を正しく取れているかを確認してください。よくあるのは「ボールに近づきすぎて……

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海老名正明の脱・初級宣言!

安定したサービスを打つためにはトス、リズム、フォームの3つの要素が重要になってきます。ビギナーの頃は、トスを上げようとすると、左手の動きだけに意識を向けてしまいがちですが、ちょっとしたコツをつかめばスムーズなトスアップができるようになります。

左手をどう動かせばサーブのトスが安定しますか?

トスアップの動作の支点を左肩ではなく、体の中心部分の腰の位置まで下げてみましょう。腰を支点にして体の右側を下げます。右側を下げれば……

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